Каталог
Мы вконтакте
Погода на сегодня

Москва

дымка

+10°

ночью: +7°завтра: +17°
Давление 762 mmHg
Влажность 92%
Ветер 0 м/c С
 

в корзину

Корзина покупок
 
000

Ортопедические подушки

Ортопедические подушки
В нашем интернет-магазине GoStick вы можете купить Ортопедические подушки и другие товары для скандинавской ходьбы в Москве по доступным ценам. Доставка по всей России!
Отображение: список / сетка
Показать:
Сортировка:
Подушка надувная для шеи
Надувная подушка по доступной цене для шеи в виде «подковы». Отлично подходит для разгрузки шейных мышц во время поездок или перелетов! Используя надувную подушку для шеи, вы избегаете затекания шейных мышечных тканей и усталости в плечах. А транспортировка подушки для шеи вас совсем не обременит, в сложенном состоянии она пометится даже в кармане Преимущества: Выраженные ортопедические свойства; Подушка – надувная, не занимает много места в багаже; Приятная на ощупь поверхность ими …
220.00Руб.
Подушка для шеи с микрогранулами
Мягкая подушка под шею в виде «подковы». Отлично подходит для разгрузки шейных мышц во время поездок или перелетов! Используя надувную подушку для шеи, вы избегаете затекания шейных мышечных тканей и усталости в плечах. Преимущества: Выраженные ортопедические свойства; Подушка – надувная, не занимает много места в багаже; Приятная на ощупь поверхность имитирует бархат; Проста в использовании и легко стирается; Подходит и детям и взрослым; Длительный срок службы; Невысокая це …
690.00Руб.
На основе 1 отзывов.
Подушка-воротник с эффектом памяти
Ортопедическая подушка в виде подковы с эффектом памяти. Подушка удобно поддерживает голову и шею во время продолжительных авиаперелетов и поездок на различных видах транспорта, способствует профилактике усталости и головных болей. Особенности и преимущества: Подушка эффективно снимает нагрузку с мышечно-связочного аппарата шеи и надплечий; Изделие комфортно поддерживает голову и шею в функционально наиболее оптимальном положении. Подушка содействует профилактике усталости, наруше …
950.00Руб.
Статьи
24 августа 2014 в 00:15:34

 

Спортивная ходьба с палками, или попросту скандинавская ходьба, является молодым видом фитнеса в России. Названий у нее множество, например: Финская ходьба, Северная ходьба, Норвежская ходьба, ходьба со скандинавскими палками, ходьба с палками, не нужно путаться, так как сути это все одно и тоже. Создан такой вид относительно недорогого фитнеса финскими лыжниками в 30-е годы прошлого века, и уже на сегодняшний день имеет в своих рядах порядка 20 миллионов поклонников по всему миру – и это только начало! Число любителей ходьбы с палками непрерывно растет.

С виду скандинавская ходьба – это обычная прогулка (пробежка) по лесу, по парку, или просто по городу с непонятными палками в руках. Со стороны можно подумать, что человек встал зимой на лыжи, и никак не может остановиться, вроде и лыжи уже где - то потерял, и ботинки лыжные куда – то пропали, а он все идет и идет. В какой - то степени в этих мыслях есть достаточная доля истины, ведь как мы помним, скандинавская ходьба по сути то и придумана лыжниками. Так зачем что - то менять в своих движениях (которые приносят колоссальную пользу нашему организму), когда можно просто поменять спортивное оборудование, оставив ту же полезную нагрузку на организм, занимаясь спортивной ходьбой со специальными палками. Перед самой ходьбой, при отдыхе во время остановок, вы можете сделать растяжку и несколько полезных упражнений, используя свои же палки! По - сему делаем вывод, что скандинавская ходьба с палками – это великолепная альтернатива лыжным прогулкам. Такая ходьба относится к кардиотренировкам – нагрузка на сердце минимальна, но в то же время сжигает на 40-50% больше калорий, нежели обычная ходьба, соответственно и лишний вес пропадает. Например, если вы занимаетесь скандинавской ходьбой с палками 3 раза в неделю по 1-2 часа в день, то за неделю происходит потеря лишнего веса в размере 2-3 килограмм.

При занятии скандинавской ходьбой мы, не замечая того сами создаем, колоссальную нагрузку на свой организм, задействовав 90% мышц, тем самым помогая оставаться ему в постоянном тонусе. Ведь движение это жизнь, ну а скандинавская ходьба дает вам дополнительную причину двигаться, в этом можно не сомневаться. Огромным преимуществом скандинавской ходьбы является отсутствие различных требований к ходоку, можно сказать, что их вовсе нет. Что мы получаем: ограничений по возрасту – нет, ограничений по физической подготовке – нет, то есть заниматься скандинавской ходьбой с палками может абсолютно любой желающий. Все что нужно – это не лениться, купить специальные палки для скандинавской ходьбы, и уже  завтра можно отправляться в путь к здоровому и активному образу жизни. Вы сами можете выбрать для себя темп нагрузки. Да, ходить с палками можно в разных режимах – от спокойного прогулочного, до активного спортивного, об этом мы расскажем в статье о технике скандинавской ходьбы.

 Купить палки для скандинавской ходьбы в нашем магазине gostick, не составляет абсолютно никаких сложностей – для вас всегда в наличии любые модели с различными характеристиками и аксессуары к ним. А наши специалисты всегда проконсультируют по любым возникшим вопросам.

Будьте здоровы!

 
Отзывов: 0
Просмотров: 2963
 
 
24 августа 2014 в 00:19:36

 

покупай правильно!Для многих уже, наверное, не секрет  что запустил в продажу и предлагает купить палки для скандинавской ходьбы  «Спортмастер».  Это говорит о том, что скандинавская ходьба однозначно набирает обороты и приходит в массы. Это безусловно хорошо, но есть один момент, который всегда нужно помнить и учитывать, обдумывая предстоящую покупку. Нужно понимать, что подбор палок для скандинавской ходьбы необходим по определенным критериям для каждого человека, ведь в связи с большим ассортиментом разновидностей  и характеристик у палок для ходьбы (здесь мы подробно об этом расскажем), важен индивидуальный подход . В нашем интернет-магазине палок для скандинавской ходьбы и аксессуаров имеется большой ассортимент инвентаря для скандинавской ходьбы: Финские палки, Российские палки, палки производства Эстонии, а так же аксессуары для полноценного занятия и многое другое, приносящего не только удовольствие, но и пользу. Мы вам подскажем и поможем выбрать палки для скандинавской ходьбы. «Спортмастер» же вряд ли даст полноценную информацию и тем более именно тот вариант палок, которые подойдут именно Вам. Рекомендуем с умом вложить деньги в здоровье, и не ошибиться в выборе. Ваш интернет-магазин палок и аксессуаров для скандинавской ходьбы Gostick.ru

 
4
Отзывов: 2
Просмотров: 38077
 
 
23 августа 2014 в 23:38:38

Хоть и большая Москва,  палки для скандинавской ходьбы купить в Москве – это задача.

И так, допустим, вы решились палки для скандинавской ходьбы купить в Москве! Но как это сделать? Есть, конечно, масса способов: например, палки для ходьбы купить через интернет из другого города – вроде и выбор есть и цены устраивают, но тут придется сначала оплатить свой заказ, потом ждать свою покупку днями, а то и неделями, ну и в итоге что придет и какого качества мы не знаем (а замена товара отнимет в 2 раза больше времени). Или зайти в большой спортивный магазин, но там врят-ли предложат большой ассортимент скандинавских палок из которого вы могли бы выбрать.

Мы предлагаем палки для скандинавской ходьбы купить в Москве  по привлекательным ценам в нашем магазине палок и аксессуаров для скандинавской ходьбы.

Мы решили эту проблему очень легко!

 

Палки для скандинавской ходьбы купить в Москве теперь не составляет абсолютно никаких сложностей!

Что можем предложить мы:

  1. У нас всегда в наличии весь ассортимент палок для скандинавской ходьбы, предоставленный на нашем сайте, а это более десяти моделей и модификаций палок!
  2. В наличии всегда так же имеются сопутствующие товары: рюкзаки, перчатки, шагомеры и другой полезный инвентарь.
  3. Всегда в наличии сменные насадки, наконечники, темляки и т.д. для скандинавских палок.
  4. Заказав товар сегодня, доставка привезет его в этот же день, или на следующий (есть возможность доставки на любой день вперед).
  5. Оплата производится только при получении товара на руки!
  6. Мы даем возможность выбрать палки для скандинавской ходьбы и любые аксессуары с нашего сайта, не выходя из дома! При доставке заказа, вы можете попросить привезти любой товар для выбора, просмотреть его и купить понравившийся! (Услуга абсолютно бесплатна!)
  7. Специально для вас работает шоурум! Куда вы можете самостоятельно приехать, посмотреть и попробовать любую вещь в действии, и уже с уверенностью ее купить!
  8. Для вашего удобства мы расположены в одной минуте пешком от метро Водный стадион.

Теперь вы понимаете, что палки для скандинавской ходьбы купить в Москве не составляет абсолютно никакого труда!

Если этого мало, мы с удовольствием выслушаем Ваши пожелания, и вполне возможно этих пунктов станет больше. С каждым днем мы развиваемся для Вас.

С уважением, Ваш магазин скандинавской ходьбы GOSTICK.RU

 

 
5
Отзывов: 11
Просмотров: 7708
 
 
24 августа 2014 в 11:01:40
Какие палки для скандинавской ходьбы лучше купить

Прежде чем купить палки для скандинавской ходьбы, давайте поймем, как их правильно выбрать!

 Палки для скандинавской ходьбы делятся на 2 вида:

 

- фиксированные

 

- и телескопические.

 

Фиксированные палки для скандинавской ходьбы не имеют функции подбора под рост ходока, что с другой стороны делает их надежнее за счет отсутствия дополнительных механизмов.

Как рассчитать длину палок для скандинавской ходьбы

Высоту палки выбираем так:

Ваш рост плюс подошва х 0,68

Получившееся значение необходимо округлить до ближайших 5 см.

Например, рост  плюс подошва 169 см х 0,68 = 114 см. Округляем до 115 см и получаем длину палочки, с которой нам будет комфортно заниматься. В продаже такие палки обычно идут с градацией в 5 см.

Телескопические палки для скандинавской ходьбы бывают 2-х и 3-х секционные. Они на много компактнее и благодаря тому, что они раздвигаются, можно с легкостью выбрать и зафиксировать ту длину палки, которая необходима для ходьбы. Огромный плюс телескопических палок, что их можно брать в поездку и они не займут много места в чемодане.

В некоторые модели бывает установлена система Антишок.

Система антишок – это установленный амортизатор внутри самой палки, который при ударе палки о поверхность берет на себя лишние вибрации, защищая суставы рук ходока. Соответственно найти его можно только в телескопических палках для скандинавской ходьбы.

 

 

Из чего делают палки для скандинавской ходьбы?

В производстве палок используют материалы из алюминия, стекловолокна и карбона.

 Палки из алюминия не подвержены коррозии и деформации, пожароустойчивы, экологически безопасны, стойки к механическим повреждениям и при этом имеют невысокую стоимость.

 Стекловолокно, это композиционный материал, состоящий из стеклянного наполнителя и синтетического полимерного связующего. Довольно высокая прочность и малый вес – это основные преимущества стекловолокна.

 Карбон, он же углепластик, изделие, сделанное из композитного материала с применением углеволокна. Главное достоинство карбона прочность и при этом он довольно легкий. Материал устойчив к различным атмосферным явлениям, механическому воздействию, не подвергается коррозии, не деформируется. Эти плюсы отражаются на цене материала.

Темляк (крепление для руки) и ручки.

 Темляки бывают двух видов:

- в виде полуперчатки («капкан»);

- и ремешка.

Они легко регулируются по ширине ладони, и при необходимости можно потуже зафиксировать или ослабить ремешок на темляке. Некоторые модели выпускают с отстегивающимися от палок перчатками. Это дополнительная удобная функция при пользовании палочками.

Ручки у палок для скандинавской ходьбы могут быть пластиковые, сделанные из пластика "под пробку", пробковые, резиновые. Как правило, все материалы компонуются пластиком как основой самой  ручки.

Наконечники.

Палки для ходьбы имеют твердосплавный наконечник и резиновый «башмачок» для ходьбы по асфальту. Твердосплавные наконечники бывают разных видов, одни напоминают «коготь»,

а другие выполнены виде пики. (к наконечникам в виде пики можно подобрать различные аксессуары для ходьбы зимой, по песку, или по рыхлой почве)

       

Во всех случаях это специальный сплав выдерживающий нагрузку. Этот наконечник используется только на мягком грунте, песке или снеге. По асфальту и на других жестких поверхностях надевается защитный башмачок. Он тоже бывает разных форм и сделан из специальной резины, пластика армированного кевларом и других особо прочных материалов. Башмачок амортизирует удар палки о поверхность.

                                                                           

Это основные моменты, которые нужно знать, перед тем как палки для скандинавской ходьбы купить. Ведь палки для ходьбы вы берете не на один день, а на долгое время!

 

Надеемся, наша статья поможет Вам

с выбором палок для скандинавской ходьбы.

 

 

 
5
Отзывов: 5
Просмотров: 4974
 
 
25 марта 2017 в 14:04:15
Палки для скандинавской ходьбы. Купить здоровье можно!

Скандинавская ходьба стала настоящим спасением для людей, которым невозможно заниматься физическими упражнениями из-за состояния здоровья. Нордическая ходьба использовалась у жителей Скандинавии еще в середине прошлого века для восстановления после заболеваний сердечнососудистой системы. Нордическая ходьба не имеет противопоказаний, ведь скандинавской ходьбой можно заниматься пожилым людям, беременным женщинам и людям с заболеваниями сердечнососудистой системы.
В скандинавской ходьбе центр тяжести смещается из-за использования специальных палок, что дает возможность заниматься спортом людям с повреждениями и грыжами позвоночника.


Скандинавская ходьба подходит даже людям, которые никогда не занимались физическими упражнениями. Наращивание нагрузок происходит медленно, позволяя организму окрепнуть и привыкнуть к постоянному тонусу. Выносливость улучшается, что благотворно влияет на общее состояние и течение заболеваний. При нордической ходьбе, в отличие от бега, работает мышцы всего тела. Благодаря использованию специальных палок нагрузка равномерно распределяется по всему телу, нагружая пояс верхних конечностей, спину, шею, пресс и ноги. Палки позволяют перенести тяжесть с позвоночника на все тело, что помогает при остеохондрозе и радикулите.

Польза скандинавской ходьбы

Нордическая ходьба помогает при лечении и предотвращении возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Палки для скандинавской ходьбы нивелирует амортизационную нагрузку с суставов ног, что позволяет восстанавливаться после травм суставов, артрозов. Скандинавская ходьба ускоряет пульс на 10-18 ударов, улучшая кроветворение по всему организму.
Пульмонологи рекомендует скандинавскую ходьбу для профилактики и лечения заболеваний дыхательной систему. Во время скандинавской ходьбы улучшается вентиляция в легких, и организм насыщается кислородом.
Скандинавскую ходьбу часто используют для похудения, ведь затрата энергии выше на 20%, чем при беге. Во время прогулок со специальными палками в организме усиливается выработка гормонов, отвечающих за хорошее настроение. После прогулки настроение улучшится, а умственная деятельность повысится, благодаря улучшенной циркуляции кислорода в мозг.

Купить палки для скандинавской ходьбы

Можно встретить различное снаряжение для занятий эти видом спорта, от шапочек до специальной обуви, но большому счету необходимы только палки и удобная обувь. Палки для скандинавской ходьбы купить в Москве можно в нашем интернет магазине по лучшей цене.
Главным атрибутом скандинавской ходьбы являются специальные палки, напоминающие те, что используют лыжники. Но между ними только внешние сходство, на самом деле они колоссально отличаются. Палки для скандинавской ходьбы значительно легче, короче и оснащены сменными наконечниками. Производят палки из композитных материалов: алюминия, углепластика. Наконечники на палках для нордической ходьбы необходимы для ходьбы по разной поверхности: по грунтовым дорожкам, по заснеженным участкам (с острым наконечником), по асфальту (с прорезиненным наконечником).
Важно подобрать палки по размеру, ведь при использовании инвентаря неправильного размера возникают боли в пояснице и спине, нарушается осанка. Для подбора нужного размера палок необходимо воспользоваться простой формулой - Рост х 0,68. Так при росте 174 см вам нужно приобрести палки длиной в 118 см (174х0,68=118,3). Но можно приобрести палки с регулируемой длиной. Регулировка осуществляется при помощи телескопической системы выдвижения колец. Такой инвентарь подойдет всем членам большой семьи. Лучше купить палки для скандинавской ходьбы и забыть о своих недугах!


Техника

Особой техники разрабатывать не нужно, движения при нордической ходьбе естественны и выполняются без особого труда. При движении левой ноги одновременно заводится правая рука и, наоборот, при движении правой ногой заводится левая рука. Только необходимо ускорить темп движений по сравнению с обычной ходьбой. При отталкивании от земли палки ставятся под углом в 45 градусов. Чтобы держать себя в хорошей форме необходимо заниматься 3-4 раза в неделю по 25-40 минут.

 
Отзывов: 0
Просмотров: 212
 
 
23 мая 2017 в 15:42:32
Зачем скандинавские палки пожилым людям?

Можно ли повысить расход калорий, не перегружая при этом суставы? Как увеличить интенсивность кардиотренировок? Что поможет избавиться от болей в шее, в плечах, от дискомфорта в позвоночнике, причина которого - малоподвижный образ жизни? Полезная для пожилых северная ходьба позволит решить эти и множество других проблем со здоровьем.

Тренировки для полноценной и здоровой жизни

Спорт, который является щадящей альтернативой езде на велосипеде и бегу трусцой, стремительно набирает сегодня популярность. Его придумали в Финляндии, чтобы в межсезонье спортсмены могли сохранить хорошую физическую форму. Однако спустя некоторое время учёные установили: пользу скандинавской ходьбы для пенсионеров сложно переоценить. В сравнении с бегом, с фитнесом и с другими видами кардиотренировок подобные оздоровительные прогулки не приводят к перегрузкам голеностопа, коленных, тазобедренных суставов, позвоночника. Кроме того, они повышают потребление тканями кислорода почти на 40%! Поэтому северная ходьба, продлевающая молодость, улучшающая качество жизни, пользуется особой популярностью среди лиц пожилого и среднего возраста.


 

 
Отзывов: 0
Просмотров: 189
 
 
Интернет-магазин: Всё для скандинавской ходьбы GOSTICK © 2017