Где ходить?

  • 24 августа 2014 в 11:20:09
  • Отзывы :8
  • Просмотров: 3658
  • 5
 

Где ходить

Это, пожалуй,самый распространенный вопрос. На самом деле - где угодно. Мест огромное количество. Можно ходить в черте города по тротуарам, в парках, на стадионах. Можно и на природе; по горам, тропинкам, побережью моря или озера. Для упрощения поиска воспользуйтесь КАРТОЙ ПАРКОВ МОСКВЫ.

Для ходьбы по асфальту и камню на палки надевают специальные СМЕННЫЕ РЕЗИНОВЫЕ НАКОНЕЧНИКИ (БАШМАЧКИ), они предотвращают проскальзывание палок во время ходьбы.

Для ходьбы по рыхлой земле, песку или снегу на палки надевают УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ДИСКИ, диски не дают палкам проваливаться в рыхлый грунт и способствуют сохранению равновесия и правильной ходьбе.

Для ходьбы по лесным и парковым тропинкам с утрамбованной землей существуют НАКОНЕЧНИКИ МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ДЛЯ ПАЛОКни дают лучшее сцепление с твердой почвой , и как следствие, правильному выполнению техники Скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба относиться к кардионагрузкам и является самым оптимальным и безопасным видом фитнеса.

Северной ходьбой можно заниматься как в одиночестве, так и в компании. Во время ходьбы вы можете совместить приятное с полезным.

Кроме физической активности вы дышите свежим воздухом, успокаиваетесь, можете привезти мысли в порядок, наслаждаетесь любимыми видами.

Если вы не любитель прогулок в одиночестве, вы можете обратиться в клубы Скандинавской ходьбы в вашем городе, там вы встретите много единомышленников.

В итоге, занимаясь Скандинавской ходьбой ,вы приобретаете хорошее настроение, прекрасное самочувствие, чудесную физическую форму и новых друзей и соратников.

Занимайтесь собой и будьте здоровы!!!

Оставить отзыв
Упорядочить отзывы:
Оставить отзыв

Powered by module Blog | News | Reviews | Gallery ver.: 4.34.4 (Commercial) (opencartadmin.com)

 
Интернет-магазин: Всё для скандинавской ходьбы GOSTICK © 2018